随着一年一度的端午节来临之季，家家户户的餐桌上都会出现粽子，然而这个时候对于过敏性紫癜患者而言，就开始不知所措了，我们都知道，紫癜患者需要忌口的食物很多，那么对于粽子，是不是也要忌口呢?

紫癜专家表示：

过敏性紫癜患者可以适量的吃一些粽子，但是要注意“挑选”，怎么说呢，由于现在市面上的粽子口味多样化，有甜味的、咸味的、无香口味等，其中咸味的包含蛋黄粽子，这是紫癜患者要避免食用的，另外五香口味的粽子也不适合紫癜患者。建议患者可以吃些甜味粽子，如糯米粽或是红枣糯米粽。

除此以外紫癜患者在食用粽子的过程中要注意以下三点：

1、不要吃凉的

粽子趁热吃，这样更有助于消化，同时吃起来口味也会更佳，而且不会感觉过于油腻。需要注意的是，对于有腹痛的紫癜患者而言，是不建议食用粽子，即使是加热后的粽子，由于肠道受损过，而糯米的粘度高，此时给消化道加重负担，会造成肚腹闷胀，还会引起紫癜出现复发。

2、不要单独吃：

紫癜患者在吃粽子的时候，很容易有“饱腹感”，进而就不吃其他的食物，其实这种做法是不对的，这样会造成身体的营养不均衡。因此，建议在使用粽子的时候，可以搭配一些蔬菜或是豆制品，或是含有膳食纤维的食物。

3、不要吃太多：

不管是什么食物，适当的食用对身体都是有好处的，但是一旦过量食用，反而就会给给身体带来“负担”，更不能把粽子当饭吃，因此，建议粽子要适量吃，避免吃多了造成消化不良。

注：紫癜的朋友们，若还有饮食上或是日常饮食预防的好办法，不妨在下面评论共同交流，帮助更多的紫癜朋友们!